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孕婦在懷孕期間在飲食上應該受到特殊待遇，平時一個人的營養物質已無法同時滿足孕婦和胎兒，所以這個時候孕婦需要的營養會比平時多很多，如果孕期缺鐵有什么影響呢？

懷孕期間的嚴重性缺鐵，可能會讓胎兒發育緩慢，甚至造成胎兒慢性缺氧，因為鐵主要負責攜帶紅細胞中的氧氣。如果鐵元素缺乏，母親就會攜帶很少的紅細胞，有時會導致胎兒慢性缺氧。一般性貧血不會造成如此嚴重的后果。盡管如此，貧血的女性還是應該及時補充鐵劑。現在有各種鐵片可供選擇。也可以吃阿膠，有補血的作用。飲食中可以多吃瘦肉，也可以多吃動物內臟，比如肝臟。

孕婦補鐵的最佳食物

1、多吃一些有利于鐵吸收的食物

當孕婦缺鐵時，我們可以通過水果或蔬菜來有效地補充鐵質。水果和蔬菜不僅可以補充鐵質，還含有能促進腸道吸收鐵質的維生素C。

2、多吃富含鐵的食物

豆制品中含有比較多的鐵，腸道也可以很好的吸收，所以要多攝入一些豆制品。

3、吃富含葉酸的食物

注意吃富含葉酸的食物，如肝、腎、綠葉蔬菜和魚、蛋、谷類、豆制品、堅果等。另外，烹飪時注意不要過熱或煮太久。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

2022新生兒禮物臺北嬰兒抱巾作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

2022新生兒禮物臺中嬰兒抱巾這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 花蓮兒童訓練杯新手媽媽推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺南嬰兒遊戲床新手媽媽推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺東消毒鍋婦幼用品推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺中嬰兒尿布嬰兒用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 雲林防蚊產品嬰幼兒用品店推薦

改變新世界， 過上好日子。 交說心里話， 看處處燦爛陽光。 >>>更多美文：自創詩

文案甜甜的戀愛短句 一、愛情是什么？就是親親嘴皮子，住著小房子，有點小銀子，養個小胖子，一起提著菜籃子，摟著小脖子，踱著腳丫子，逛著小巷子，洗著菜盤子，最后兩人坐著家中的老椅子，帶帶小孫子，聊聊好日子，幸幸福福一輩子。 二、小時候，以為愛情就是一起看電影，壓馬路，打游戲，湊在一起，說某個老師的壞話。到了長大以后才發現，原來愛情牽扯到的，是婚姻，是早晨幾點起床，晚上幾點睡去的現實問題。 三、喜歡你的人對你說我去洗澡了，之后還會說我洗完了，不喜歡你的人在說完我去洗澡后，就像死在了浴室一樣；喜歡你的人對你說我睡覺去了，之后還會說我醒了，不喜歡你的人在說完我去睡覺后，就像死在了床上一樣。 四、在感情中付出得比較多，不見得就是壞事。因為在多年以后，回想起這段日子，覺得遺憾縱生酸澀難言的那個人，一定不是你。 五、年少時，你揚言要喝遍天下千種烈酒；年老時，你概嘆白開水原來最長情。后來才懂得，心動只是激情之愛，心定才是恒久的愛。 六、慢慢大家都會明白的道理，無法跟喜歡的人在一起，其實是人生常態，慢慢大家也都會明白，愛不愛、可不可以在一起、能不能結婚是三件截然不同的事情。 七、如果你沒有和那個不嫌棄你一無所有的人結婚，那你未來遇到的人可能都不會像她這么愛你了，因為她和你在一起的時候，除了愛你，沒有摻雜一點雜質。 八、真正遇見那個人，哪怕前面是火坑，你也會毫不猶豫地跳下去，這就是愛情。如果你覺得你很理智，才不會這樣做，那只是因為，你還沒有遇見，對的他。 九、一雙鞋，剛買的時候蹭上一點灰都要蹲下來擦干凈，穿久之后即使被人踩一腳可能也很少低頭。人大抵都是如此，不論對物還是對情。最初，她皺一下眉你都心疼，到后來，她掉眼淚你也不大緊張了。 十、你可以愛一個人到塵埃里，但沒有人愛塵埃里的你，即使你掏心掏肺對他好到極點，最終也只是感動了自己，委曲并不得全，不如好好愛自己。 十一、和一個人在一起，如果他給你的能量，是讓你每天都能高興得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充滿了動力，對未來滿懷期待，那你就沒有愛錯人。 十二、遇到你真正愛的人時，要努力爭取和他相伴一生的機會，因為當他離去時，一切都來不及了；遇到了你曾經愛過的人時，記得微笑向他感激，因為他是曾經讓你更懂愛的人。 十三、被一個溫柔的人喜歡真是太好了呀。他就像春夏交接時最溫柔和煦的那陣風，萬物經過你，都變成柔軟的樣子。然后，你也開始對這世界充滿了喜愛。 十四、假如你記不住你為了愛情而做出來的一件最傻的是，你就不算真正戀愛過；假如你不曾絮絮地講你戀人的好處，使聽的人不耐煩，你就不算真正戀愛過。 十五、如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好地去愛她。 十六、很多人以為有了感動就是愛，別人給你一些關心就有了所謂的安全感，但愛不是同情，更不是慣性依賴。別以為愛可以將就而輕易勉強自己，別讓錯誤的人浪費了最好的你。 十七、其實感情最怕的就是，當你熬過那個人走后的昏暗時光，好不容易把所有委屈和難過藏在了心里，可他卻再次出現在你的世界里，說他還愛你，然后你又再一次心動。 十八、總有一天，你會遇見那個人，把你寵得無法無天，一直陪你到人生落幕。在“總有一天”到來之前，你該做的是過好“每一天”，努力經營一個最好的自己，只為一個最美麗的遇見。 戀愛中的高情商文案 一、一輩子和你在一起，才叫將來，換了別人，那叫將就。 二、你最近真討厭，討人喜歡，百看不厭。 三、不管以后別人追你，還是你追別人，我不會阻攔，我只會伸腳把你絆倒，讓你栽進我懷里。 四、萬物想你不及我心念你，萬物喜你不及我心悅你。 五、自從喜歡上你，我就脫離了地心引力，因為我的重心變成了你。 六、我有多喜歡你，可能我自己都描述不出來，就像你是月亮，我是星星，滿天星河只為你。 七、世上之事，皆難如意，世間之人，都不如你。 八、遇到你之前，我四處留情從不問姓名；遇到你之后，我貪生怕死再不敢睡醒。 九、現在呀，你是我的女孩子，是我的小公主。等你長大，你就是我的新娘子，老了呢，就是我的老婆子。 十、因為，你住在我心里，所以，到處都是你。 十一、遇到可愛的你，生活一下子不艱難了，街道也好，晚風也罷，都很甜。 十二、在這世界上，沒有非愛不可的人，也沒有非做不可的事。除非，那個人是你，那件事是我愛你。 十三、你是非常可愛的人，真應該遇到最好的人，我也真希望我就是。 十四、希望多年以后我可以陪在你身邊，酒是烈的，風是暖的，你是我的。 十五、深海不會因為一杯沸水而加溫，我不是因為三分熱度才愛你，可能你不是最好的，可卻是我最想要的。 十六、愿你一生不經歷生老病死，所有痛由我替你受過。 十七、最真實的安全感不是來自于愛，而是偏愛，只有在你這里，我才會毫無保留地繳械投降。 十八、很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖，互不辜負。 十九、我這一生都是堅定不移的唯物主義者，唯有你，我希望有來生。 二十、我也曾把光陰浪費，甚至莽撞到視死如歸，卻因為愛上了你，才開始渴望長命百歲。 非常現實的戀愛真理 一、喜歡你的人，永遠不會嫌你煩；心疼你的人，永遠不會怪你懶。想念你的人，永遠都比你主動；在乎你的人，永遠對你都包容。 二、相愛容易，因為五官。相處不易，因為三觀。 三、愛了好久的人你突然就不愛了，聽了好久的歌你突然就不聽了，養了多年的習慣你突然就改了，終究時間還是比愛強悍。 四、時間會告訴我們：簡單的喜歡最長遠，平凡的陪伴最心安，懂你的人最溫暖。 五、走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。人心都是相對的，以真換真；感情都是相互的，用心暖心。 六、可能每個人都會遇到一個愛而不得的人吧，相比于最初得不到時的哭天搶地，后來的我們漸漸變得平和，開始接受生命里的不可得。 七、別拿尊嚴，去追求一個不愛你的人；別拿時間，去苦等一份不屬于你的情。是你的誰也奪不走；不是你的終究會離開。 八、別接受一開始就死纏爛打追你的人，真正的喜歡都是小心翼翼仔細斟酌，是想觸碰卻又縮回的手。 九、你為未來對象設下許多標準，但最后與你牽手的往往是標準之外的那個。遇見他時，那些長相、體重、有沒有身騎白馬、是不是才高八斗都不重要了。因為，他不是你喜歡的那種人，卻是你喜歡的那個人。——張皓宸 十、喜歡是一見鐘情的熱烈，始料未及的歡愉，是日久動心的溫柔，也是念念不忘的驚喜。 十一、人的一生會碰見很多心動的人，可能會誤以為那是喜歡。其實也不過是某一刻的好感，畢竟心動都不是答案，心定才是！ 十二、真正愛你的人，即使生氣，還是忍不住關心你；真正為你的人，即使吃虧，還是情不自禁為你付出。人生于世，只要有人懂你愛你，你就不用什么都懂。 十三、如果你愛一個人，不要等著別人主動來找你，因為生命太短，等不起；因為變數太多，等不得。愛就勇敢說出來，不要讓本就短的生命留有遺憾。 十四、再驚天動地的海誓山盟，都抵不上不棄不離的陪伴相守，再難以忘懷的愛戀，都不如油鹽醬醋平實的幸福。 十五、在感情里面，最大的失意莫過于，你珍愛的那個人，他珍愛的卻并非是你。將心錯付的痛，是失去整個世界般的痛。時間再長，也治不好心里的痛。 十六、沒有信任的戀愛就像沒有汽油的車，你可以安穩地待在里面，但最終它到不了任何地方。 十七、當一個人肯為你改掉小心眼，壞脾氣，肯為你戒煙戒酒，肯為你不再晚睡，不再熬夜，肯24小時開機陪你聊天，那這個人一定是真的愛你。 十八、人生便是如此，你會用一秒鐘撞上一個人，用一分鐘注意這個人，用一小時勾搭這個人，用一天愛上這個人，最后的結局是，用一生來遺忘這個人。 十九、祝你未來歲歲平安，家庭和睦，子孫繞膝，坦途常伴好風光，一生風和日麗。 二十、總會有一個人讓你傷心，總會有一段情教會你轉身。面對放在心里的人和無可奈何的感情，我們要做的并非堅持到底，而是適時放手。 >>>更多美文：戀愛文案

不知為什么這些三角梅要站到馬路中間來？ 不知是由于別人的提拔，還是出自它自己的心愿？ 是的，立在花盆里，立在架子上，站上馬路中間的隔離帶，真是風光無限。 比站在墻角、庭院時，關注度頓增千倍萬倍。 在陽光下盛開，眉開眼笑，花枝招展。 在微風中搖曳，載歌載舞，婀娜多姿。 奔馳的車流，擁簇著它的歡笑。來往的人群，送來行進中的注目禮。 一時間，網絡上涌動點贊的浪潮，網紅就這樣誕生了。 可是，你自己心中無數嗎？ 太陽的擁抱也太熱烈了吧？何況，誰為干渴的你提供飲水？ 很久就沒有下雨了。灑水車也難得光顧。靠水管更是鞭長莫及。 是不是？只不過幾天，就花容不再，面黃肌瘦，只剩下枯枝敗葉。 那些捧你靠你臉上增光的人，到哪去了？ 那些過路的眼光，除了鄙視也只有嘆息了。 有些東西是靠不住的。后悔有什么用？ 離開生你養你的土地，再光鮮也只是暫時的。 你沒有聽說過嗎，爬得越高，跌得越慘？ >>>更多美文：現代小詩

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